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AYURVEDA

EXKLUSIVES VERJÜNGUNGSPROGRAMM (1 Woche)

Erfahre die ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele in diesem traditionell verjüngenden Kurs. Folge einem speziellen entschlackenden Ernährungsprogramm, praktiziere Yoga und Meditation, erfahre die Grundlagen über ayurvedische Traditionen und genieße ayurvedische Massagen und Anwendungen.
Der Tag beginnt mit Yoga, dem Soorya Namaskar, allgemein bekannt als Sonnengruß. Er beinhaltet 12 aufeinander folgende Asanas oder Posen und erhöht die Beweglichkeit des Körpers.
Gefolgt wird der Yogaunterricht von einem belebenden ayurvedischen Frühstück. Die Verpflegung besteht aus einem speziellen entschlackenden Ernährungsprogramm und wird nach ayurvedischen Traditionen zubereitet. Es ist vegetarisch und beinhaltet reichlich spezielle Gewürze, Kräuter, Früchte, Gemüse, Nüsse und andere frische Zutaten.

 
    → mehr Programmdetails    

Kannur oder Wayanad, Nordkerala, Südindien. Ayurvedische Anwendungen finden traditionell in der kühleren Jahreszeit statt. Während der heißen Jahreszeit behalten wir uns aus klimatischen Gründen vor, unser Verjüngungsprogramm in die kühleren Berge Wayanads zu verlegen. Der genaue Programmort wird im Vorfeld bekannt gegeben.

 

€ 895 / US$ 1388 (IRs. 53,700) alles inklusive

   

In Programmgebühr enthalten:


 
6 Nächte Unterkunft in gemütlichem stilvollem Zimmer mit eigenem Bad in Wayanad oder Kannur
6 Tage ayurvedisch vegetarische Vollverpflegung
5 Yoga Stunden á 45 min
5 Meditationsstunden á 45 min
5 Ayurvedische Massagen á 60 min

 
5 Gesichts-, Hals- und Schulteranwendungen mit Pflanzenpigmenten á 45 min
1 Dhara Anwendung
5 Bäder mit Kokosnuss Transfluid
1 Reiki Anwendung
Vorträge über ayurvedische Traditionen und Konzepte
Regionaltransport und Besuch regionaler Sehenswürdigkeiten

 
Abholen vom Treffpunkt und Transfer zum Abfahrtspunkt in Nordkerala

Gegen eine Extragebühr von € 34 / US$ 53 pro Strecke bieten wir einen Flughafentransfer zum und vom ca. 90km entfernten Calicut Airport. Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit, ob Sie diesen Service wünschen.

 Hast du Fragen?     Wir helfen dir gerne weiter :    contact@experience-india.de